Kickboxen für Jedermann & Jedefrau – Karate für Kids!
Eine ideale Sportart, um sich in Ausdauer, Schnelligkeit, Kondition, Gelenkigkeit, Koordination und mentaler Stärke zu verbessern, gleichermaßen für die Jugend als auch Junggebliebene.
In diesem Sinn: Werde fit und trainiere mit uns mit!
Großes internationales Kickbox-Turnier – die 7.KBH Masters in Graz am 09.03.24 Sporthalle – Blue Box Graz (Pointfighting, Leichtkontakt u. Kick Light)  Magdalena Kleinsasser U16 +65kg / 3. Platz (Pf) Magdalena Kleinsasser U16 +65kg / 3. Platz (Leicht) Lisa Leiter U19 -55kg / 2. Platz (Pf) Lisa Leiter Grüngurt -55kg / 2. Platz (Pf) Raphel […]
Seppi, Oli, Harald, Alex, Magdalena u. Raphael haben 5 mal ab 5.12. – Dienstags und Donnerstags ab 16:00 Uhr mit den Jungs der U15 aufgeteilt auf 2 Gruppen ein Kickboxtraining abgehalten! Wir haben mit ihnen von den Grundtechniken über Dehnung, Stabilisaton,…. bis hin zum Kampftraining alles ausprobiert
ÖBFK – Kärntner Landesmeisterschaften im Kickboxen – Pointfighting, Leichtkontakt u. Kick Light am 02.12.2023 in der Sporthalle Radenthein Magdalena Kleinsasser U16 +65kg / 3. Platz (Pf) Magdalena Kleinsasser U16 +65kg / 2. Platz (Leicht) Lisa Leiter Damen -55kg / 2. Platz (Pf) Janine Lercher Damen -70kg / 2. Platz (Pf) Janine Lercher Grand Champ. / […]
Unser Training gestaltet sich sehr abwechslungsreich und bietet ein optimales Fitnessprogamm. Die Vielseitigkeit zeichnet sich schon in der Aufwärmphase ab, mit diversen Ballspielen, Seilspringen und Stretching. Mit dem anschließenden Techniktraining bietet diese Sportart ein perfektes Ganzkörperfitnesstraining und Wettkampfbegeisterte können sich im Sparring austoben.
Mit einem Sprungseil bewaffnet, und schon kannst du mittrainieren!
Um höchstmögliche Fitness zu erreichen, Stress abzubauen, der eigenen Gesundheit was Gutes zu tun und obendrein Spaß zu haben, treffen wir uns zweimal wöchentlich zum Training.
Kickboxen für Fitnessbegeisterte & Einsteiger:
Montag & Freitag: 19:00 – 20:00 Uhr
Kickboxtraining für Kämpfer:
Montag & Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr
Karate – Kids (ab 6 Jahren):
Montag & Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr